Je lichaam geeft je seintjes over wat het nodig heeft. Luister je naar je lichaam of houd je liever je oren dicht?

Heb jij ook zoveel te doen? In deze video vertel ik over mijn ervaring en over wat jij kunt doen om van 'to do' naar 'to be' te gaan.

Wat heb je nodig? Hoe krijg je wat je nodig hebt? Ik geef je in dit blog dé tip.

In deze video vertel ik je over je verhaal. Wat is je verhaal? Iedereen heeft een verhaal, een levensverhaal. NU maak je de keuzes voor...

Hoe de keuze voor 1 cappuccino een waardevol moment werd. Kiezen voor een rustige start. Ook jij kan dat.

In deze video vertel ik je waarom ik niet vind dat je niet mag oordelen. Iets wat we vaak horen. Ook vertel ik je wat je er wél mee kunt...

Wat je lichaam je vertelt. Luisteren naar de signalen die het geeft. Louise Hay is daarin een enorme inspiratiebron.

Hoge verwachtingen, tot in de puntjes verzorgd, jezelf voorbij rennen.Perfectionisme, wat kost het je?

Stemmen Ik heb stemmen in mijn hoofd, jij ook? Ja, natuurlijk heb je die. Iedereen heeft stemmetjes die regelmatig aandacht vragen....

Mijn moestuin Ik kreeg eens een moestuintje cadeau. De man van wie het lapje grond was, werd te oud en hij wilde het mij graag geven. Ik...

Valentijnsdag, dag van de liefde. Een stille, geheime liefde, een prille liefde, een stevige liefde, een diepe liefde, vriendschappelijke...

Gisteren was het Blue Monday. Zogezegd zou dit de meest deprimerende dag van jaar zijn. Is het werkelijk zo? Is het onderzocht of is het...

✨🖌 𝙳𝚎 𝙺𝚛𝚊𝚌𝚑𝚝 𝚟𝚊𝚗 𝚂𝚌𝚑𝚛𝚒𝚓𝚟𝚎𝚗 🖌✨ Hieronder deel ik een persoonlijk stuk uit mijn dagboek met je. Eén van de krachten...

BEKENDMAKING!! Tromgeroffel….licht uit, spot aan! Vandaag is het zover, vandaag mag het naar buiten. “Wat dan?”, denk je misschien. Wat...

Na een poosje rust en naar binnen keren, voel ik de energie weer toenemen en stromen. Prachtig, hoe dat werk. Ik hou ervan. Overgave aan...

Het is alweer een hele tijd geleden, dat ik een blog geschreven heb. Inmiddels is het zelfs al weer herfst. Al is het weer nog zomers. Ik...

Een heerlijke vakantiedag ligt voor me. Vakantie aan het Veluwemeer. Als we het kampeerveldje aflopen, lopen we direct het meer in. Het...

Vandaag begint de zomer. De eerste dag van een nieuw seizoen, de langste dag van het jaar. Licht! Wat houd ik toch van licht! Zonlicht,...

9 mei, een datum die ik nooit zal vergeten. Het was de verjaardag van mijn opa, die helaas al vele jaren niet meer bij ons is, maar ik...

Vandaag startte ik met de 6e week van het revalidatieprogramma. Een programma van 12 weken in totaal. Een mooi moment voor reflectie,...